Luftakrobatik ist ein sehr effizientes Training mit einem unglaublich hohen Spassfaktor. Es braucht keine besonderen Voraussetzungen, um diese wunderbare Kunst zu erlernen. In Eva's Klassen sind alle herzlich willkommen! Seit über acht Jahren unterrichtet Eva Anfänger und Fortgeschrittene am Luftring und Vertikaltuch. Das Training an den Luftgeräten ist sehr vielseitig und fördert Kraft, Körperspannung, Beweglichkeit und Balance.
Das Training erfolgt in kleinen Gruppen (max. 2 Personen pro Luftgerät), so dass Eva auf alle Schüler individuell eingehen und sie entsprechend ihren Fähigkeiten fördern kann.

Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Der Einstieg ist jederzeit möglich, sofern freie Plätze vorhanden sind.
Die Kosten betragen 45 CHF pro Lektion à 90 Minuten im Kursabo.
Die Kosten für Einzellektionen / Drop-in betragen 50 CHF.
Schnuppern ist gratis möglich.
Die Anmeldung über das Online-Anmeldeformular ist verbindlich.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. In kleinen Gruppen werden die Grundlagen der Luftakrobatik erlernt. Am Anfang liegt der Kraftaufbau im Fokus. Wir lernen die klassischen Klettertechniken sowie einfache Figuren, die später zu einer kleinen Choreografie zusammengefügt werden. Mit der Zeit werden anspruchsvollere Figuren, längere Abfolgen, Rollen uns sogar kleien Drops erlernt. Die Sicherheit und die Freude an der Bewegung stehen immer an erster Stelle. Es bleibt auch Raum für Kreativität.

Aerial Silk Workshops

Freitag, 25.12.2020, 19:45 - 21:15 Uhr
Freitag, 01.01.2021, 19:45 - 21:15 Uhr

Ort: Muufo Yoga, Limmattalstrasse 206, 8049 Zürich

Preis: 45 CHF pro Workshop

Das Vertikaltuch begeistert durch seine Vielfältigkeit. Erlerne eleganten Figuren, raffinierten Klettertechniken sowie spektakuläre Drops und trainiere dabei ganz nebenbei deinen ganzen Körper.

Auch ohne Vorkenntnisse bist du an diesem Workshop herzlich willkommen!

Aerial Hoop Workshops

Freitag, 25.12.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Freitag, 01.01.2021, 18:00 - 19:30 Uhr

Ort: Muufo Yoga, Limmattalstrasse 206, 8049 Zürich

Preis: 45 CHF pro Workshop

in diesem Workshop sind Anfänger und Fortgeschrittene herzlich willkommen! Anfänger erlernen zuerst die Basics am Luftring und können diese am Ende des Workshops bereits zu einer harmonischen Choreografie zusammenfügen. Mit den Fortgeschrittenen arbeite ich an anspruchsvolleren Figuren, raffinierten Übergängen sowie Drops und Drehungen. Dabei werden ganz automatisch Kraft, Beweglichkeit, Körperspannung und Balance auf effiziente Weise trainiert. Probiere es aus und lass dich verzaubern von der Magie des Luftringes!